行ってきました。毎年一回の恒例の半日ドックです。一通りの検査が終わると、一番目の検査項目である血液検査の一部結果がまとまっており、医師の問診と解説があります。それによりますと・・・、特別に悪化している指標はないようですが、体重が増えました。まぁ年が明けてからスポーツジム通いを放棄し、本能のおもむくままの食生活をしておりましたので当然といえば当然です。

やっぱり減量をちゃんとやろうと心に誓う日となりました。・・・毎回このときは誓うんですけどね、あとが続きません。そうそう一つだけ嬉しい（？）ことがありました。今年から始まったメタボ指導でなんと「メタボ予備軍」と判定されたことです。どうしてそれが嬉しいのかですって？だって予備軍であって確定ではありませんから「メタボ症候群」ではないということになりますからね。

まぁ馬鹿なこと言ってないでちゃんと生活改善をします。間違いなく心身とも健康じゃないときちんとした仕事もできませんからね。少し強い意志で健康管理を意識していくことにします。健康診断はそういう決意をさせる機会にはなりますね。

健康管理といえば、ついに歯医者さんに通いだしました。ずっとおかしいと思ってたんですけどね、最近になって歯があちこち痛み出しまして観念して先週から通いだしました。歯科医に恨みはありませんが、どうしても歯医者さんは苦手です。苦手というか恐怖に近い感じ。今回お邪魔したＭクリニックさんは、お医者さんも衛生士さんもとても優しい方たちなのでうまく最後までいけるんではないかと思ってます。過去治療途中で逃亡を繰り返してきたものですから。